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2015年高考冲刺期间作息时间表|

来源:场地脉动网    时间:2019-09-24




    高考冲刺期间作息时间表:

    【5月31日】距离高考还有7天

    【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活动一下。

    6:50 吃早餐。

    7:30—8:30 看书。休息半个小时。

    9:00—11:30 复习语文。做题。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。

    【下午】13:40—14:30 看书。休息半个小时。

    15:00—17:00 复习数学。做题为主。

    休息,听听音乐,运动一下。

  湖北看癫痫病的好医院  【晚上】19:30—22:00 看书。休息。

    23:00 准时入睡。

    【6月1日】距离高考还有6天

    【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活动一下。

    6:50 吃早餐。

    7:30—8:30 看书。休息半个小时。

    9:00—11:30 复习文综。做题。

    午间休息。吃饭。

    午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。

    【下午】13:40—14:30 看书。休息半个小时。

    15:00—17:00 复习英语。做题为主。

  &武汉癫痫病医院到哪家治疗好nbsp; 休息,听听音乐,运动一下。

    【晚上】19:30—22:00 看书。休息。

    23:00 准时入睡。

    【6月2日】距离高考还有5天

    【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活动一下。

    6:50 吃早餐。

    7:30—8:30 看书。休息半个小时。

    9:00—11:30 复习理综。做题。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。

    【下午】13:40—14:30 看书。休息半个小时。

    15:00—贵州去哪家医院治癫痫比较好17:00 复习英语。做题为主。

    休息,听听音乐,运动一下。

    【晚上】19:30—22:00 看书。休息。

    23:00 准时入睡。

    【6月3日】距离高考还有4天模拟考试

    【6月4日】距离高考还有3天模拟考试

    【6月5日】距离高考还有2天

    【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活动一下。

    6:50 吃早餐。

    7:30—8:30 看书。休息半个小时。

    9:00—11:30 复习语文。因为第二天就要高考了,所以

    今天最湖南比较好的癫痫病的医院好复习第二天的考试科目。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时,根据自己的情况调整。

    【下午】13:40—14:30 看书。休息半个小时。

    15:00—17:00 复习数学。做题为主。

    休息,听听音乐,运动一下。

    【晚上】19:30—22:00 看书。

    休息。23:00 准时入睡。

    【6月6日】距离高考还有1天

    放松,考前动员,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。

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